Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, erwartet dich Templeshape. Wir sind mehr als ein herkömmliches Fitnessstudio – wir sind dein ganzheitliches Zentrum, das dir hilft, dein Potenzial zu entfalten und dein Wohlbefinden auf allen Ebenen zu steigern. Unser Ansatz vereint körperliche Fitness, geistige Gesundheit und seelische Balance, um dir ein Gefühl der Harmonie und Vitalität zu vermitteln.
Unser ganzheitlicher Ansatz
Bei Templeshape glauben wir, dass echte Gesundheit aus der Balance zwischen Körper, Geist und Seele resultiert. Deshalb bieten wir ein vielfältiges Angebot an Dienstleistungen an, das weit über rein körperliche Übungen hinausgeht:
Fitnessangebote:
Unsere moderne Trainingsfläche auf Manessestrasse 120 ist mit hochwertigem Equipment ausgestattet, das sowohl Anfänger als auch erfahrene Athleten anspricht. Wir legen Wert auf eine individuelle Betreuung und bieten:
- Individuelle Trainingseinheiten: Ob Krafttraining, Cardio oder Flexibilität – unsere Trainer*innen erstellen maßgeschneiderte Programme, um deinen Zielen gerecht zu werden.
- Gruppentraining: Von Yoga- und Pilates-Kursen bis hin zu HIIT- und Kampfsport-Workouts – es gibt für jeden Geschmack etwas Passendes.
- Functional Training: Mit TRX, Kettlebells und Stabilitätsbrettern trainieren wir funktionale Bewegungsmuster für den Alltag und das Allgemeine Fitnesslevel.
Ganzheitliche Dienstleistungen:
Neben den körperlichen Aktivitäten bieten wir dir Unterstützung auf geistiger und emotionaler Ebene an:
- Yoga- und Meditationseinheiten: Find deine innere Ruhe und erhöhe deine Körperwahrnehmung mit unseren regelmäßigen Kursen.
- Nutrition Coaching: Wir stehen dir mit Rat und Tat zur Verfügung, um eine ausgewogene Ernährung zu entwickeln, die dein Trainingsziel unterstützt.
- Wohlfühl-Beratungen: Spreche mit unserem Team über deine gesundheitlichen Vorhaben und lass dich individuell beraten.
Warum Templeshape in Manessestrasse 120?
Unser Standort in Zürichs Stadtmitte bietet dir den Vorteil, dass du dein Wohlbefinden direkt in deiner Umgebung fördern kannst. Wir sind darauf ausgerichtet, dir nicht nur die besten Trainingsgeräte und -methoden anzubieten, sondern auch eine Gemeinschaft zu schaffen, in der du dich wohlfühlst und Unterstützung findest. Unser freundliches Team freut sich darauf, dich an Bord zu haben und gemeinsam dein persönliches Bestes zu geben.
Kontaktiere uns
Für Anmeldungen, Fragen oder um mehr über unsere Angebote zu erfahren, zögere nicht, uns zu kontaktieren:
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Lass uns gemeinsam den Weg zu einem gesünderen, glücklicheren und bewussteren Leben in deiner Nähe an einem der besten Fitnessstudios Zürichs finden!
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape in Manessestrasse 120
1. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten an der Manessestrasse 120 sind Montag bis Freitag von 06:00 bis 22:00 Uhr und Samstag von 08:00 bis 18:00 Uhr. Wir sind darauf ausgerichtet, unseren Mitgliedern eine flexible Trainingszeit anzubieten.
2. Kann ich als Anfänger bei Templeshape in Zürich trainieren?
Absolut! Wir bieten ein vielfältiges Programm für alle Fitnessniveaus an. Unser Team erstellt dir gerne einen individuellen Trainingsplan, der deinen Anforderungen und deinem aktuellen Fitnessstand entspricht.
3. Gibt es Parkplätze an der Manessestrasse 120?
Es stehen öffentliche Parkplätze in der näheren Umgebung zur Verfügung. Wir empfehlen, den öffentlichen Nahverkehr zu nutzen, da dieser in Zürich sehr gut ausgebaut ist und die Umweltbelastung minimiert.
4. Wie kann ich Templeshape in Manessestrasse 120 beitreten?
Um beizutreten, meldest du dich einfach telefonisch unter +41793391959 oder über unsere Website an. Wir führen dann einen Probetrainingseinheit und besprechen deine Ziele und Bedürfnisse.
5. Bietet Templeshape an der Manessestrasse 120 Ernährungsberatung an?
Ja, wir bieten durch unser Nutrition Coaching Unterstützung bei der Entwicklung einer ausgewogenen Ernährungsstrategie, die dein Trainingsziel unterstützt und deine Gesundheit fördert.